@PSCSStream

في استراحة العمل كان الحديث عن صلاة الجمعة وما حدث فيها الأسبوع الفائت، يسأل أحد الزملاء قائلاً “أعاني من التشتت وعدم الخشوع في الصلاة، هل تستطيع الخشوع فعلاً؟”. لم يكد ينهي عبارته حتى أيده شخص ثان  وثالث صعوبة تحقيق الخشوع في الصلاة

الخشوع في الصلاة يقصد به الهدوء والتركيز الذهني على أركان الصلاة وشعائرها وعدم السهو بأمور الدنيا عنها. “نعم الخشوع ممكن في الصلاة اذا هيأت نفسك لذلك

لنتذكر إذا أردنا الاستعداد للامتحانات ما الذي يحدث معنا، أولا نتختار المكان الهادئ المناسب لنا والذي نؤمن أنه الأفضل لبدأ الدراسة والمراجعة، ثانيا نتخلص من الملهيات والمشتتات اللي قد تؤثر سلباً علي الدراسة والاستعداد. ما يحصل بعدها عند بدأ الدراسة محاولات جاهدة للتركيز مع انقطاعات متكررة وفقد للتركيز بسسب الهاتف أو غيرها من المشتتات، ولكن مع الجهاد النفسي المتكرر لكبح الرغبة الملحة لاستخدام الهاتف والانشغال بالدراسة يندمج الطالب  في جو الدراسة ويزداد التركيز تدريجيا

سأسرد تجربتي الخاصة في تحقيق الخشوع في الصلاة على فترات

١- بدأت الحضور الى المسجد قبل الأذان واستغلال الوقت في قراءة القرآن، ساعدني هذا على تهيئة ذهني وعقلي للدخول في السكينة اللي يحتاجها للخشوع في الصلاة ولاحظت الفرق عندما جربت الدخول للمسجد والصلاة قائمة وكيف كان الذهن مشغول بمشاغل الدنيا وغير مهيأ لسكينة الصلاة، وعندما  أحضر للمسجد قبل الصلاة بوقت مناسب وبدأ عزل العقل عن الدنيا والتفكير في تحقيق الخشوع من تحية المسجد حتى الفراغ من أذكار ما بعد الصلاة< الحضور المبكر قبل الصلاة وأثره على الخشوع والسكينة في الصلاة

٢- في الصلوات السرية (الظهر والعصر) بدأت بمراجعة ما أحفظ من القرآن، نتيجة لذلك قوي حفظي ولله الحمد وقل سهوي في الصلاة، مراجعة الحفظ او اختيار سور محددة لقراءتها قبل الصلاة يساعد ذلك على تقليل فرص السهو وزيادة الخشوع في الصلاة بإذن الله< مراجعة الحفظ واختيار سور أو آيات محددة لقراءتها

٣- في السجود ركزت بأن أدعو لنفسي ولجدي المتوفى ولأبي وأمي العزيزين، وأخصص دعاء بعض الصلوات لمن توفي من أصدقائي ومن سألني الدعاء له > تحقيق الخشوع في السجود

٤- في مصليات مراكز التسوق أو مساجد الطريق قد تجد نفسك تتقدم الناس للإمامة في الصلاة، إمامة الناس من أكثر الفرص لتحقيق الخشوع في الصلاة، فتجد نفسك تركز على كل ركن وشعيرة من أركان الصلاة لعظم المسؤلية < تحقيق الخشوع في الصلاة بالتقدم لإمامة الناس

٥- التركيز على ما يقرأ الإمام في الصلاة من آيات ومحاولة فهمها والتفكر بها والبحث عن تفسيرها بعد الصلاة، مثالاً يقرأ الإمام عن ما يبتلي الله به عباده والحكمة من هذه الابتلادات و وعده سبحانه عباده الصابرين على الابتلاءات مغفرة الذنب والرحمة وجنات النعيم < الخشوع بالإصغاء لما يتلو الإمام من آيات والتفكر بها وبمعانيها

  اللهم وفقنا للحفاظ علي صلواتنا والخشوع فيها واجعلنا من المؤمنين المفلحين الذين قلت فيهم  قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ(١) الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ(٢

written by:- Hasan Alhosani